Gold Abzeichen


Unser nächster SCHWIMMABZEICHENTAG: 22.06.2025 | 


Wir haben die Möglichkeit das Oranienbad in Diez zu nutzen um mit euch das GOLD Abzeichen zu machen.

https://www.oranienbad.de/ 

Auch Kinder die bei uns keinen Kurs belegt haben, können mit uns das Abzeichen machen. Um informiert zu werden, wann unser "Abzeichentag" stattfinden wird, meldet euch einfach zum Infoagenten an.


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Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

Praktische Prüfungsleistungen

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen.
  • In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  • Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

Baderegeln Baderegeln_Gold

Deutsches Schwimmabzeichen Gold_Regeln Goldabzeichen

Selbstrettung bei Krämpfen Baderegeln_Gold_Selbstrettung bei Krämpfen

Selbstrettung und Fremdrettung bei Bootsunfällen Baderegeln_Gold_Selbstrettung bei Bootsunfällen

Verhalten bei Erschöpfung Baderegeln_Gold_Verhalten bei Erschöpfung

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