Silber Abzeichen
Unser nächster SCHWIMMABZEICHENTAG am 24.11.2024 |
Wir haben die Möglichkeit das Oranienbad in Diez zu nutzen um mit euch das SILBER Abzeichen zu machen.
Auch Kinder die bei uns keinen Kurs belegt haben, können mit uns das Abzeichen machen. Um informiert zu werden, wann unser "Abzeichentag" stattfinden wird, meldet euch einfach zum Infoagenten an.
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Theoretische Prüfungsleistungen
Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen.
- In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Baderegeln Baderegeln_Silber
Deutsches Schwimmabzeichen Silber_Regeln Silberabzeichen
Selbstrettung bei Krämpfen Baderegeln_Silber_Selbstrettung bei Krämpfen
Verhalten bei Erschöpfung Baderegeln_Silber_Verhalten bei Erschöpfung
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